食物繊維とたんぱく質が沢山摂れる栄養満点のサラダです🥗💓 材料 きのこマリネ〔※3食分〕 えのき１袋 舞茸１袋 しめじ１袋 ごま油大さじ2/3 醤油大さじ1 みりん大さじ1 お酢大さじ1 鶏がらスープの素小さじ1 ドレッシング〔1人分〕 お酢小さじ1 レモン汁小さじ1 はちみつ小さじ1 粒マスタード小さじ1 コショウ適量 鶏もも肉皮無し1枚 ↪︎コショウ グリーンリーフレタス5〜6枚 ゆでたまご1個 是非作ってみてね🍀♡ #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #料理
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食物繊維とたんぱく質が沢山摂れる栄養満点のサラダです🥗💓 材料 きのこマリネ〔※3食分〕 えのき１袋 舞茸１袋 しめじ１袋 ごま油大さじ2/3 醤油大さじ1 みりん大さじ1 お酢大さじ1 鶏がらスープの素小さじ1 ドレッシング〔1人分〕 お酢小さじ1 レモン汁小さじ1 はちみつ小さじ1 粒マスタード小さじ1 コショウ適量 鶏もも肉皮無し1枚 ↪︎コショウ グリーンリーフレタス5〜6枚 ゆでたまご1個 是非作ってみてね🍀♡ #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #料理
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